اپنی آنکھوں کی صحت کا خیال رکھیں

اکثر کہا جاتا ہے کہ آنکھیں ہماری روح کی کھڑکی ہیں۔ ہماری آنکھوں کی دیکھ بھال کرنا ہماری صحت کا خیال رکھنا ہے۔ آج، ہم آنکھوں کی دیکھ بھال کے طریقوں اور مصنوعات کے استعمال کے بارے میں بات کریں گے.

آنکھوں کے ارد گرد کی جلد خاص طور پر نرم اور پتلی ہے، اور بہت سی جھریاں ہیں، لہذا آنکھوں کی جلد کی نمی کے بخارات کی رفتار تیز ہے؛ ایک ہی وقت میں، آنکھوں کے ارد گرد جلد کے پسینے کے غدود اور sebaceous غدود کم تقسیم ہوتے ہیں، جو خاص طور پر خشک ہونا آسان ہے۔ یہ عوامل اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ آنکھیں عمر بڑھنے اور مسائل کا سب سے زیادہ شکار ہیں۔ عموماً 25 سال کی عمر سے آنکھوں کے گرد کی جلد نیچے کی طرف جانے لگتی ہے جس میں سیاہ حلقے، کوے کے پاؤں، تھیلے، دانے دار پن، سوجن اور دیگر مسائل ہوتے ہیں۔ اس لیے روک تھام اور دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔
نرسنگ مصنوعات
اسے بنیادی طور پر تین اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے: آئی کریم [1]، آئی گلو اور آئی ماسک۔ آنکھوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات بنیادی طور پر آنکھوں کی ہائیڈریشن اور موئسچرائزنگ، آنکھوں کی جھریوں کے خلاف مزاحمت، جوانی کی لکیروں، خشک لکیروں، آنکھوں کو اٹھانے اور سخت کرنے، سوجن، سیاہ حلقوں اور دیگر اثرات کو حاصل کرنے کے لیے ہیں!
بحالی کا طریقہ
آنکھوں کی دیکھ بھال میں اندرونی دیکھ بھال، بیرونی دیکھ بھال اور خصوصی دیکھ بھال شامل ہیں:
(1) کافی نیند لیں اور دیر تک جاگنے سے گریز کریں۔
(2) عام طور پر زیادہ پانی پئیں، سونے سے پہلے بہت زیادہ پانی پینے سے گریز کریں۔
(3) پر امید مزاج رکھیں، بیماریوں کا بروقت علاج، خصوصاً اینڈوکرائن عوارض۔
(4) براہ راست سورج کی روشنی سے بچیں.
(5) آنکھیں پھیرنے، پلکیں جھپکنے، نچوڑنے اور رگڑنے کی بری عادت پیدا نہ کریں۔