اپنی آنکھوں کی صحت کا اچھی طرح خیال رکھیں 3

اپنی آنکھوں کی انتہائی نگہداشت۔
کل ہم بات کر رہے ہیں کہ اپنی آنکھوں کی اچھی دیکھ بھال کیسے کریں، آج ہم بات کریں گے کہ اپنی آنکھوں کی اچھی دیکھ بھال کیسے کریں،

(a) آنکھوں کی کھٹی تھکاوٹ: دودھ کو آنکھیں دھونے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ گوج کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں جوڑیں، اسے دودھ میں پوری طرح بھگو دیں، اور پلکوں کو 20-30 منٹ تک ڈھانپیں، جس سے آنکھوں کے پٹھوں کی طاقت بڑھ سکتی ہے اور تھکاوٹ دور ہوتی ہے۔

(b) آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے: بقیہ کالی چائے آنکھوں کو دبانے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے، ہر رات سونے سے پہلے، اسے اتارنے کے 20-30 منٹ بعد، حاصل شدہ سیاہ حلقوں کا اثر بہتر ہوتا ہے۔

1، شہد کا طریقہ: چہرہ دھونے کے بعد چہرے پر پانی نہ لگائیں، اسے قدرتی طور پر خشک ہونے دیں، اور پھر شہد کو آنکھوں کے گرد لگائیں، چند منٹ مساج کریں، اور پھر صاف پانی استعمال کرنے کے بعد 10 منٹ تک انتظار کریں، پانی کریں۔ قدرتی خشک، کریم کے ساتھ لیپت مسح نہیں. ببول کا شہد استعمال کرنا بہتر ہے۔ ببول کا شہد گرمی کو صاف کرنے، گیلے پن کو دور کرنے، ڈائیوریسس، خون کو ٹھنڈا کرنے اور ببول کے پھول کے خون کو روکنے کے کام کرتا ہے۔ ببول کا شہد پانی سے سفید، شفاف ہوتا ہے اور اس میں ببول کے پھول کی خوشبو ہوتی ہے جسے کرسٹلائز کرنا آسان نہیں ہوتا۔

2، دہی کا طریقہ سکیڑیں: گوج کو کچھ دہی میں ڈبو کر آنکھوں کے گرد سکیڑیں، ہر بار دس منٹ۔

3. گرم انڈے کی مالش کا طریقہ: پکانے کے بعد انڈے کو چھلکا دیں، اسے ایک چھوٹے تولیے سے لپیٹیں، آنکھیں بند کریں اور انڈوں سے اپنی آنکھوں کے گرد مساج کریں، جس سے خون کی گردش تیز ہو سکتی ہے۔

4، سیب کے ٹکڑے آنکھوں پر لگائے جاتے ہیں: رسیلے سیب کے ٹکڑے، ہر بار 15 منٹ تک آنکھوں پر لگائے جاتے ہیں۔

5، آلو کی چپ آنکھ کی درخواست کا طریقہ: آلو کے چھلکے کو تقریباً 2 سینٹی میٹر موٹے ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے، ہر بار آنکھوں کی بیرونی درخواست 5 منٹ۔

(3) پاؤچ یا فزیولوجک ورم: تازہ آلو کو ٹکڑوں میں کاٹ کر پہلے آنکھ کے متاثرہ حصے کو رگڑیں، اور پھر اسے ہٹانے کے لیے 15-20 منٹ تک آنکھ کے گرد لگائیں، سوجن کو کم کر سکتے ہیں، بار بار استعمال کرنے سے تیلی کی علامات کم ہو سکتی ہیں۔